Jarosław OzgaJeśli chcesz rozwijać swoją mentalność mistrza, warto czerpać inspirację od najlepszych specjalistów w Polsce.
Oto lista 6 psychologów sportowych i trenerów mentalnych, których warto obserwować i uczyć się od nich (kolejność alfabetyczna):
1. Andrzej Staszczuk
Instagram: @psychologsportu
Andrzej Staszczuk to jeden z najbardziej rozpoznawalnych psychologów sportu w Polsce. Pracuje z zawodnikami różnych dyscyplin, od sportów indywidualnych po zespołowe. Jego specjalnością jest praca nad koncentracją, radzeniem sobie z presją startową i budowaniem mentalności zwycięzcy. Andrzej prowadzi także podcasty i live’y, podczas których dzieli się swoją wiedzą i odpowiada na pytania obserwujących.
Dlaczego warto obserwować Andrzeja?
- Rzetelna wiedza poparta praktyką
- Analizy przypadków z polskiego sportu
- Dostęp do darmowych materiałów i webinarów
2. Kinga Legieta
Instagram: @mentaltrack
Kinga Legieta to trenerka mentalna i psycholog sportu, która współpracuje zarówno z indywidualnymi sportowcami, jak i całymi drużynami. Jej profil to prawdziwa kopalnia wiedzy o budowaniu odporności psychicznej, motywacji i radzeniu sobie z presją. Kinga często porusza tematy tabu w sporcie, takie jak wypalenie, lęk przed porażką czy trudności w powrocie po kontuzji. Jej posty są nie tylko edukacyjne, ale także bardzo wspierające i motywujące.
Dlaczego warto obserwować Kingę?
- Praktyczne ćwiczenia mentalne
- Otwartość na trudne tematy
- Wsparcie dla sportowców na każdym etapie kariery
3. Mateusz Brela
Instagram: @psycholog_mateuszbrela
Mateusz Brela to psycholog sportu, który łączy wiedzę naukową z praktyką trenerską. Pracuje z młodymi talentami oraz doświadczonymi zawodnikami, pomagając im pokonywać bariery mentalne i osiągać cele sportowe. Na Instagramie Mateusza znajdziesz mnóstwo inspirujących treści, ćwiczeń mentalnych oraz analiz najnowszych trendów w psychologii sportu. Jego misją jest pokazanie, że każdy może zbudować mentalność mistrza.
Dlaczego warto obserwować Mateusza?
- Nowoczesne podejście do treningu mentalnego
- Praktyczne narzędzia do pracy nad sobą
- Motywujące historie sukcesu zawodników
4. Paweł Pawlak
Instagram: @innerwarsaga_pl
Paweł Pawlak to certyfikowany hipnoterapeuta i trener przygotowania mentalnego w sporcie zawodowym oraz biznesie. Specjalizuje się w pracy z lękami, bolesnymi doświadczeniami z przeszłości oraz nawykami i przekonaniami, które mogą ograniczać potencjał sportowców na poziomie podświadomym. Łączy hipnoterapię z elementami mitologii nordyckiej, co czyni jego podejście wyjątkowym i skutecznym. Paweł współpracuje ze sportowcami na najwyższym poziomie, pomagając im świadomie stawać się najlepszymi.
Dlaczego warto obserwować Pawła?
- Unikalne połączenie hipnoterapii i treningu mentalnego
- Praca z podświadomością i wzorcami ograniczającymi rozwój
- Inspirujące treści o budowaniu kuloodpornej psychiki i osiąganiu celów
5. Wiola Skawińska
Instagram: @psychologsportowy_grow
Wiola Skawińska to psycholog sportu, która z pasją wspiera zawodników w rozwijaniu ich potencjału mentalnego. Jej profil to skarbnica wiedzy na temat budowania odporności psychicznej, radzenia sobie z presją oraz kształtowania zdrowych nawyków mentalnych. Wiola prowadzi warsztaty, konsultacje indywidualne i grupowe, a także dzieli się praktycznymi ćwiczeniami, które pomagają sportowcom osiągać lepsze wyniki. Ceni sobie autentyczność i indywidualne podejście do każdego zawodnika.
Dlaczego warto obserwować Wiolę?
- Przystępne i praktyczne porady do codziennego zastosowania
- Inspirujące materiały wideo i grafiki
- Duże zaangażowanie w rozwój świadomości mentalnej w polskim sporcie
6. Zofia Szawernowska
Instagram: @zofia_psycholog_sportu
Zofia Szawernowska to doświadczona psycholog sportu, trzykrotna Mistrzyni Świata w Grapplingu. Dzięki własnej karierze doskonale rozumie wyzwania sportowców – presję, stres i motywację. W pracy z zawodnikami pomaga budować odporność psychiczną, pewność siebie oraz skutecznie zarządzać emocjami. Łączy nowoczesne metody psychologii sportu z praktycznym doświadczeniem, co przekłada się na realne efekty. Na Instagramie dzieli się praktycznymi wskazówkami, które pomagają osiągać sportowe cele i radzić sobie z presją. To ekspertka, którą warto obserwować, jeśli chcesz rozwijać mentalną siłę.
Dlaczego warto obserwować Zofię?
- Konkretne porady do zastosowania od razu na treningu i zawodach
- Inspirujące historie z pracy z zawodnikami
- Dużo merytorycznej wiedzy podanej w przystępny sposób
Dołącz do Darmowej Platformy dla Sportowców, żeby osiągać więcej w swoim sporcie:
✅ System Przygot. Mentalnego oraz Programowanie Podświadomości
✅ Społeczność Sportowców
✅ BONUS: Prowadzone Wizualizacje
✅ BONUS: Dostęp do aplikacji mobilnej
Kliknij i dołącz:
